輔酶Q10(CoQ10)是人體自身可合成的脂溶性物質,既是線粒體電子傳遞鏈關鍵成分,又具抗氧化作用。隨年齡增長或疾病影響,其體內水平可能下降,補充劑在多領域發揮作用,也有特定癥狀提示需補充。一、緩解疲...
2025-12-03
在關注健康的人群中,S-腺苷甲硫氨酸(簡稱SAM-e)補充劑逐漸走進大眾視野。這種人體可自行合成的天然化合物,不僅參與多項生理活動,還在肝臟健康和中樞神經系統健康維護中發揮著重要作用,成為不少人關注的...
2025-12-01
隨著全球神經退行性疾病(NDDs)發病率攀升及腦損傷病例增多,神經保護干預成為醫學與營養學領域的研究重點。目前,普通促智食物(如富含多酚的果蔬、含多不飽和脂肪酸的堅果)因來源天然、安全性高,常被用于神...
2025-11-27
谷胱甘肽(GSH)是細胞內最豐富的內源性抗氧化物質,像“守護者”一樣幫身體抵御氧化損傷、參與毒素代謝,還能維持免疫功能穩定。如今,口服谷胱甘肽補充劑逐漸走進大眾視野,可當你每天吞下那些膠囊時,身體究竟...
2025-11-24
在當下的健康美容市場中,膠原蛋白粉與谷胱甘肽粉均是熱門產品,二者雖都對身體與皮膚有益,但核心作用機制、適用場景及效果存在顯著差異,需結合需求選擇,以下從多維度展開對比。核心功能從核心功能來看,二者定位...
2025-11-21
青少年階段是大腦發育與認知功能成熟的關鍵時期,注意力作為核心認知能力之一,直接影響學習效率與日常行為調控。近年來,營養補充劑在認知功能改善領域的應用受到廣泛關注,胞磷膽堿(CDP-膽堿)作為一種具有神...
2025-11-19
你是否知道,我們體內時刻發生著一場“氧化與抗氧化”的無聲戰爭?當這場戰爭失衡,就可能為高血壓、冠心病等心血管疾病埋下隱患。而抗氧化劑,正是幫助身體維持平衡、守護心血管健康的“隱形衛士”。活性氧(ROS...
2025-11-17
作為NAD+的關鍵前體,NMN自2013年被證實可逆轉小鼠衰老表型后,便成為抗衰領域的"明星分子"。但動物實驗的驚艷結果能否在人體復現?近五年的人體臨床試驗給出了更清晰的答案。本文...
2025-11-14
既往研究顯示,肌肽或其前體β-丙氨酸可能改善老年人、認知障礙者認知功能,但樣本量小且結論混雜,健康成人中效果未明確。為此,研究以安慰劑對照、隨機的NEAT臨床試驗為基礎,通過事后二次分析,探究每日補充...
2025-11-10
谷胱甘肽參與人體多種生理功能,在抗氧化防御方面,它能有效中和體內產生的自由基,減少氧化應激對細胞的損傷,從而預防細胞老化和多種疾病的發生。在免疫調節過程中,它有助于增強白細胞尤其是淋巴細胞的活性,讓我...
2025-11-06
吡咯喹啉醌(PQQ)是一種可通過飲食攝入的芳香族鄰醌類化合物,它具備高效 redox 循環能力,可通過調節氨基酸 / 脂質代謝、作為乳酸脫氫酶(LDH)輔因子、促進NAD合成及線粒體生物發生(調控PG...
2025-11-03
運動補劑中較為常見的是蛋白粉、肌酸,鮮少關注三磷酸腺苷(ATP)。作為人體細胞的“能量貨幣”,ATP是肌肉收縮、神經傳遞的核心動力來源。隨著研究深入,口服ATP補充劑對運動的影響逐漸浮出水面,為運動愛...
2025-10-29
你是否聽說過“慢性結腸炎”?這是一種讓人反復腹痛、腹瀉的腸道疾病,不僅影響生活質量,長期發展還可能增加患結腸癌的風險。目前,常用治療藥物雖能緩解癥狀,卻難以根治,還可能帶來副作用。不過,一項新研究為這...
2025-10-27
心血管健康與血脂譜、氧化還原狀態密切相關,生活方式又會影響干預效果。一款含胞磷膽堿、維生素 C 及綠茶、aronia 提取物的新型膳食補充劑,在健康人群中的相關研究為天然補充劑應用提供了參考。多成分協...
2025-10-24
煙酰胺單核苷酸(NMN)作為抗衰老補充劑,核心優勢源于其作為NAD?合成關鍵前體的特性——NAD?是維持細胞穩態的重要分子,隨年齡增長其水平會逐漸下降,而NMN可有效補充體內NAD?,進而針對性改善衰...
2025-10-22