衰老過程受多種生物學標志影響，包括基因組不穩定、端粒縮短、表觀遺傳變化等。人口老齡化導致與年齡相關的疾病（如高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病等）的增加。

煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）對衰老和壽命延長有重要作用。NAD+水平隨年齡增長而下降，影響組織功能，并與多種年齡相關疾病相關。

NMN是NAD+的前體，已顯示出抗老化特性。

在模型生物中，NMN的攝入被證明可以改善與年齡相關的疾病，并可能延長壽命。

1.NMN是如何被吸收的？

研究表明，NMN通過SLC12A8轉運蛋白轉運到細胞中，這種轉運蛋白在調節能量代謝和骨骼肌功能方面起著至關重要的作用，這表明其在衰老過程職工肌肉減少癥和虛弱癥的發展中具有重要意義。

NMN在腸道便可被完全吸收進入血液，口服15分鐘后，所有NMN都會被組織吸收，并立即以NAD+的形式儲存在肝臟、骨骼肌和皮質等各種組織中。

圖▲：細胞中NMN吸收的圖形表示

2.NMN的抗老化機制

衰老會導致生物學變化，例如認知能力下降、sirtuin基因抑制和DNA損傷，研究表明可以通過增加生物體內的NAD+水平來預防。較低能量的攝入、禁食、卡路里限制和運動也可以提高身體內的NAD+水平，而高脂飲食和衰老則會導致NAD+水平下降。研究表明NMN可以誘導Sirt1活性，可能利用線粒體興奮作用延長壽命的機制。NMN可以通過增強NAD+代謝來改善體內與年齡相關的病狀。

圖▲：NMN介導長壽的假設模型以及NAD+水平隨年齡下降的主要原因。

除此以外，NMN可能通過增加NAD+水平來激活去乙酰化酶（如Sirtuins），進而影響線粒體健康、DNA修復、自噬等。

人們對NMN的研究已經持續了近六十年，大約十年前，NMN作為抗衰老劑而名聲鵲起，研究表明NMN對改善代謝標志物、體重管理、認知功能和生殖健康都存在潛在益處。

近年來NMN通常被認為在低劑量下是安全的，而高劑量可能會有不良影響，這需要進一步研究以確定適當的劑量。

無論如何，NMN作為增強NAD+代謝和減輕與年齡相關的病理狀況的分子，具有作為人類抗衰老干預措施的潛力。

內容、圖片皆來自于參考文獻：

[1] Rahman SU, Qadeer A, Wu Z. Role and Potential Mechanisms of Nicotinamide Mononucleotide in Aging. Aging Dis. 2024 Apr 1;15(2):565-583. doi: 10.14336/AD.2023.0519-1. PMID: 37548938; PMCID: PMC10917541.

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